Clases de Yoga: Kundalini

Hatha y Ashtanga

Impartido por: Mª Carmen Arroyo

 

El Yoga de la Conciencia.

Kundalini Yoga es una combinación dinámica y meditativa de ejercicios, posiciones (asanas), respiraciones (pranayamas) y sonidos (mantras) para elevar la energía kundalini, que es la energía de la Consciencia.

Con la práctica de Kundalini Yoga conseguimos liberarnos de nuestros bloqueos emocionales y físicos, corregir nuestra postura corporal, aumentar la concentración y vitalidad, disponer de más energía consciente para relacionarnos de una manera más auténtica con nuestro entorno.

Esto nos proporciona la posibilidad de experimentar bienestar, alegría, paz interior y felicidad.

Los beneficios del Kundalini Yoga son múltiples: mejora del sistema nervioso, inmunológico, circulatorio, linfático, digestivo y más…nuestra práctica refuerza y equilibra todos estos sistemas, principalmente el sistema endocrino o glandular, lo cual va a repercutir de manera muy positiva en tu salud aportándote mayor claridad mental, lucidez, dinamismo y energía.

Si estás buscando clases de Kundalini Yoga, desde Centro Moksha te ofrecemos un entrenamiento consciente que nos da la oportunidad de cambiar la forma de relacionarnos con aquellos aspectos que limitan y condicionan nuestras vidas, superando los desafíos del día a día gracias a un mayor nivel de energía y vitalidad.

 

Donde se imparten:
Centro Moksha, en Alcalá de Henares.

Duración:
2 clases a la semana de 75minutos cada una.

Horario: Martes y Jueves

  • Mañanas:
    - Clase de 11:15 a 12:30 horas.
  • Tardes:
    - Clase de 18:00 a 19:15 horas.
    - Clase de 19:30 a 20:45 horas.

Precio Yoga Kundalini:

2 días a la semana:  55€/mes.
1 día a la semana: 40€/mes.
Clase suelta: 12€

Opción combinada a la semana*: 65€/mes
*(Se combinan 1 día de yoga + 1 día de pilates por semana)

Grupos reducidos al 50% debido a la situación actual del COVID-19.

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